La séance de sophrologie avec Christine SCHOUVER-STIEN
Déroulement de la séance
La séance comprend toujours un temps d'écoute qui va permettre de comprendre ce dont la personne a besoin et d'utiliser soit une technique de modification d'état de conscience ou une approche corporelle.
SON FONCTIONNEMENT
La première séance...
Lors de la première séance, je vous invite à un entretien afin de mieux nous connaître. Cet échange a pour but de cerner vos difficultés et de définir un objectif à atteindre.
Cet entretien libre, aussi nommé anamnèse, est la base de travail qui me permettra de dresser un plan thérapeutique.
Le nombre de séances dépend de votre problématique et de votre rythme de travail. Vous menez donc librement l'avancement de la thérapie.
... et les suivantes
Les séances suivantes commencent par l'écoute de vos besoins et de votre ressenti par rapport à la précédente séance.
Ensuite, je vous amène par ma voix à « l'état alpha », un état de décontraction physique et psychique proche du sommeil. C'est dans cet état que votre subconscient est le plus réceptif.
Cela nous permet d'en faire un allié de notre inconscient, fidèle protecteur de l'intégrité de notre psyché.
Je pourrai alors vous transmettre un message sophronique, fixé au préalable avec vous, afin de vous permettre de vous prendre en charge, de stimuler vos facultés d'autoguérison. Il ne sera donc plus nécessaire d'attendre des solutions de votre entourage alors que vous les avez en vous.
Petit à petit, vous reviendrez à un état de veille. Nous échangerons alors sur les sensations ressenties lors de la séance.
Enfin, je vous remets un enregistrement de la séance pour vous permettre de travailler les différentes techniques de sophrologie à votre rythme entre deux rendez-vous.
Création et référencement du site par
